Himalaya Yoga Slide 4 slide3 slide2 slide1

Trang chủ » Massage » Massage body Thụy Điển tại Himalaya Yoga

Massage body Thụy Điển tại Himalaya Yoga

 

Massage body Thụy Điển là sự kết hợp hài hòa giữa năng lượng tinh dầu và kỹ thuật massage điêu luyện, giúp xua tan mệt mỏi, mang đến cho bạn giây phút thư giãn tuyệt vời nhất.

 

Massage body Thụy Điển đã chinh phục mọi phụ nữ Châu Âu nhờ cảm giác thư giãn sâu mà nó mang lại. Massage body Thụy Điển được khởi xướng bởi nhà Vật lý học người Thụy Điển, Henri Peter Ling vào đầu thế kỷ 19. Ông là người đã phát minh ra hàng loạt những động tác và kỹ thuật massage dưạ trên sự kết hợp kiến thức về vật lý trị liệu và rèn luyện thể hình của mình với việc nghiên cứu kỹ các kỹ thuật xoa bóp của người Trung Quốc, Ai Cập, Hy Lạp và La Mã cổ đại.   


Massage body Thụy Điển thường dùng các động tác miết dài kết hợp với xoa bóp nhào nặn vặn xoắn, nhấn vào các cơ bắp trên cơ thể một cách mềm mại, nhẹ nhàng. Đặc điểm của dòng massage này là sử dụng lực từ lòng bàn tay kết hợp với tinh dầu có hương thơm thực vật để truyền hơi nóng lên cơ thể bạn, bạn sẽ thấy thật dễ chịu, giảm stress và cơ thể bớt mệt mỏi, uể oải.

 

Ban đầu, động tác vuốt miết sẽ trấn tĩnh hệ thần kinh và làm giảm sự căng cơ từ trong ra ngoài. Khi cơ thể bạn trở nên thư giãn, lực miết sẽ tăng dần đế làm thư giãn những vùng nhất định và xoa dịu những vùng bị căng cơ tùy theo yêu cầu riêng của bạn. Massage body Thụy Điển sử dụng dầu nhẹ cho phép các cơ được massage mà không gây ra sự chà sát quá mức cho da. Hơn thế, dầu còn giúp tăng độ ẩm cho da.

 

Sau cũng với các động tác mạnh mẽ của massage body Thụy điển cơ thể bạn sẽ được thư giãn hoàn toàn, loại bỏ áp lực, nhẹ nhàng kích thích hệ thống gân cơ hoạt động tốt, tăng cường máu lên não.

 

Massage body Thụy Điển phù hợp với những người thích nhẹ nhàng và thường xuyên bị stress. Nếu bạn lần đầu tiên đến spa thì massage body Thụy Điển là lựa chọn tối ưu cho bạn để bắt đầu làm quen với việc massage.

 

Một nghiên cứu được công bố trên tờ New York Times cho thấy tình nguyện viên sau 45 phút massage Thụy Điển đã giảm đáng kể mức độ hormone cortisol căng thẳng, cũng như arginine vasopressin-một hormone có thể dẫn đến sự gia tăng cortisol. Thêm vào đó, số lượng tế bào lympho, bạch cầu gia tăng giúp phục hồi sức khỏe và cải thiện khả năng miễn dịch, chống lại cảm lạnh và cúm thông thường.


Công dụng của Massage body Thụy Điển

    Phục hồi sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng

    Giải tỏa sự căng cơ, co cơ, giảm đau mỏi cơ

    Tác dụng tốt đối với các bệnh đau đầu, đau lưng

    Loại bỏ, ngăn chặn những độc tố trong cơ thể 

    Tăng cường dòng chảy của bạch cầu

    Đào thải mỡ thừa

    Làm đẹp da 

 

Quy trình Massage body Thụy Điển tại Himalaya Yoga

-    Bước 1: Tắm và xông hơi trước khi massage

-    Bước 2: Khởi động, xoa tinh dầu và massge toàn thân

-    Bước 3: Thư giãn sau massage

 

Với đội ngũ kĩ thuật viên chuyên nghiệp, được đào tạo bài bản, liệu trình Massage body Thụy Điển tại Himalaya Yoga sẽ giúp các bạn  phục hồi sức khoẻ tối ưu nhất, đem đến cho bạn cảm giác sảng khoái, thư giãn cả về thể chất và tinh thần.

Đăng ký học
Họ tên
Số điện thoại
Lưu ý của học viên

Sản phẩm được ưu chuộng nhất