Himalaya Yoga Slide 4 slide3 slide2 slide1

Ông Đặng Việt Cường - Luật sư

 

Trước khi tham gia lớp tập Yoga, tôi bị mắc bệnh Gout thường 1-2 tháng bị đau 1 lần, sau thời gian tập khoảng 3 tháng, các cơn đau Gout chấm dứt và từ đó đến nay không bị đau lại. Sau quá trình tập khoảng 9 tháng, tôi đã giảm được 8kg mặc dù chế độ ăn uống không thay đổi.

 

Tôi là Đặng Việt Cường, 54 tuổi. Nghề nghiệp Luật sư. Đơn vị công tác Công ty TNHH Quốc tế D&N, địa chỉ phòng 2303, tầng 23, 101 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội.

Tôi đã luyện tập tại CLB Thiền cùng Yoga Tây Tạng của thầy Trần Đức Hoài khoảng 9 tháng.

Cảm nhận rõ nhất sau 1 buổi tập yoga tai CLB là thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn, đầu óc thảnh thơi, trút hết những mệt nhọc sau 1 ngày làm việc.

Trước khi tham gia lớp tập Yoga, tôi bị mắc bệnh Gout thường 1-2 tháng bị đau 1 lần, sau thời gian tập khoảng 3 tháng, các cơn đau Gout chấm dứt và từ đó đến nay không bị đau lại. Sau quá trình tập khoảng 9 tháng, tôi đã giảm được 8kg mặc dù chế độ ăn uống không thay đổi.

Trong 1 buổi tập, tôi thường cố gắng chú ý vào các động tác tập và loại bỏ các tạp niệm, vì vậy sau buổi tập thấy đầu có thư thái và cơ thể nhẹ nhàng hơn.

Tôi thấy việc tập Thiền cùng Yoga Tây Tạng có tác dụng rất tốt cho những người muốn tập luyện để duy trì sức khỏe.

Đăng ký học
Họ tên
Số điện thoại
Lưu ý của học viên