Himalaya Yoga Slide 4 slide3 slide2 slide1

Ông Nguyễn Công Hoà - Kiến trúc sư

 

Giữa những nhịp sống bận rộn của cuộc sống hiện đại, tôi thấy Thiền và Yoga Tây Tạng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó cũng là một nơi ta có thể sống chậm lại, tĩnh tâm để cảm nhận cuộc sống và biết yêu thương nhiều hơn.

 

Nguyễn Công Hòa – 35 tuổi

Nghề nghiệp: Kiến trúc sư

Nơi làm việc: Công ty phát triển nhà và đô thị

Do công việc thường xuyên phải ngồi văn phòng, sử dụng máy tính và ít vận động nên tôi thường xuyên tập thể dục khi rảnh rỗi. Sau này khi tìm hiểu them về Yoga tôi mới biết Yoga có tác dụng rất tốt cho sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Bắt đầu bằng việc luyện tập Yoga Ấn Độ nhưng đến khi tham gia lớp Thiền và Yoga Tây Tạng của thầy Hoài tôi mới thấy thực sự phù hợp với tôi. Sự kết hợp nhịp nhàng giữa các động tác tập, điều hòa hơi thở và thiền đã làm cho cơ thể tươi mới và hồi phục sau mỗi buổi tập. Sau 3 tháng mới tập, tôi đã thấy sức khỏe chuyển biến rõ rệt, cơ thể dẻo dai, tinh thần rất sảng khoái.Giữa những nhịp sống bận rộn của cuộc sống hiện đại, tôi thấy Thiền và Yoga Tây Tạng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó cũng là một nơi ta có thể sống chậm lại, tĩnh tâm để cảm nhận cuộc sống và biết yêu thương nhiều hơn.

Rất cám ơn Thầy Hoài và các anh chị giáo viên đã mang Thiền và Yoga Tây Tạng đến cho mọi người!

Chúc cả đại gia đình Thiền và Yoga Tây Tạng thân tâm an lạc!

Đăng ký học
Họ tên
Số điện thoại
Lưu ý của học viên

Sản phẩm được ưu chuộng nhất